東京のイラン料理レストラン
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\ 日本で楽しむイランの味!/

東京でおすすめのイラン料理店11選!本格的なペルシャ料理店から個性派まで完全紹介!

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イランの魅力をお届けします!
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  • サラーム ジギャール!けんちゃんです!

    日本ではまだまだ人気とは言えないイラン料理(ペルシャ料理)ですが、実は日本人の口にも合いやすく、非常におすすめの料理なんです!

    イラン料理を提供するレストランは、意外や意外、実は東京だけでもなんと11店舗もあるんです♪

    イラン人も唸る方な味の正統派レストランから、「いや、もうネタやん!」とツッコなるような個性派レストランまで、東京のイラン料理屋さん全11店舗をご紹介します♡

    イラン料理(ペルシャ料理)とはどんな料理?

    イラン料理(ペルシャ料理)は、ラム肉や鶏肉を中心に、様々なハーブやスパイスを使った料理が多いです。

    外国料理のハーブやスパイスと聞くと、結構苦手意識が有る方も少なくはないですが、意外にペルシャ料理は日本人の口に合いやすく、イランに行った旅行者でもハマってしまうことが多いです♡

    ペルシャ料理の解説は下記の記事でしておりますので、併せてどうぞ♪

     

    東京のおすすめイラン料理レストランの地図

     

    東京のおすすめイラン料理レストラン 〜正統派編〜

    ではまず「これぞペルシャレストラン!」という正統派のお店からご紹介します!

     

    BolBol / ボルボル(高円寺)

    この店に一歩足を踏み入れると、まるで異世界に来た様な雰囲気にさせるのは高円寺のボルボル。
    イラン人シェフが2004年にオープンし、15年以上愛されているペルシャ料理屋さんです!

    料理の味は、控えめに言ってバツグンです♡
    メニューも豊富で、色々なペルシャ料理を堪能できます!もちろんシーシャも!

    加えて、週末などはベリーダンスのショーがあったりと、そちらも必見!

    東京でペルシャ料理を食べるなら、ボルボルは間違いないです◎

    店舗名 BolBol / ボルボル
    住所 東京都杉並区高円寺北3-2-15-2F
    アクセス 高円寺駅北口から徒歩2分
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    営業時間 11:30-23:00
    定休日 水曜日
    予算 ランチ:〜¥900 / ディナー:¥2,000〜

     

    JameJam / ジャーメジャム(阿佐ヶ谷)

    ジャーメジャムは、テヘランで腕を磨いたイラン人シェフが2007年に阿佐ヶ谷にオープンしたペルシャレストラン。
    こちらもボルボルと同じく、幅広いメニューのペルシャ料理を堪能できます♪

    個人的なイチオシメニューはマヒーチェ!
    ホロホロになるまでじっくりと煮込んだラムのスネ肉は、臭みもなく、口の中でトロけます♡

    また、オーナーのキャラバンティさんはとっても博識&楽しい方なので、ペルシャ料理のことを知りたければ、ジャーメジャムに行って彼に聞いてみましょう!

    店舗名 JameJam / ジャーメジャム
    住所 東京都杉並区 阿佐谷南2丁目20−7
    アクセス JR総武・中央線 阿佐ヶ谷駅から徒歩3分
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    営業時間 火~土曜日 11:30~14:30 / 月~土曜日 17:00~22:30
    定休日 日曜日(祝日の場合は翌月曜日)
    予算 ランチ:¥1,000〜 / ディナー:¥2,000〜

     

    Aladdin / アラジン(六本木)

    アラジンは1996年から六本木で営業を続ける、恐らく日本で一番歴史のある&有名なペルシャレストランです!

    ペルシャ料理だけではなくファレフェルなどのアラブ料理も楽しめますし、シーシャもできます!

    しかし、なんと言ってもおすすめは、月〜土限定の限定のランチバイキング!
    なんとお値段1,200円ポッキリ!

    メニューは日替わりなのですが、シーラーズサラダや、ゲイメ、ゴルメサブジなどの人気ペルシャ料理の食べ放題は超おすすめ♡

    店舗名 Aladdin / アラジン
    住所 東京都港区西麻布3-2-6 六本木安田ビル2F
    アクセス 東京メトロ日比谷線 「六本木駅」 徒歩 3分 / 都営大江戸線 「六本木駅」 徒歩 3分
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    営業時間 【月~土】11:30 ~ 14:30 / 17:00 ~ 22:00 【日】17:00 ~ 22:00
    定休日 年中無休
    予算 ランチ:¥1,000〜 / ディナー:¥5,000〜

     

    Sabalan / サバラン(自由が丘)

    自由が丘駅出てすぐの自由が丘デパートにあるのは「サバラン 」。

    サバランはまずなんと言っても、内装が超かわいいんです♡
    イランとトルコのバザールを足して2で割った感じですね!

    お料理もペルシャ料理に加えて、トルコ料理も楽しめます!

    自由が丘で遊ぶ日は、是非ランチにおすすめしたいお店です♪

    店舗名 Sabalan / サバラン
    住所 東京都目黒区自由が丘1-28-8 自由が丘デパート 2F
    アクセス 自由が丘駅から111m
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    営業時間 11:00~22:00(L.O.21:30)
    定休日 水曜日
    予算 ランチ:¥1,000〜 / ディナー:¥1,000〜

     

    Pedram / ぺドラム(江古田)

    江古田駅から歩いて2分、1階でケバブのテイクアウトもあるぺドラムは、2018年12月にオープンした比較的新しいペルシャ料理屋さんです。

    ディナーのペルシャ料理はもちろんアルコールも豊富なので、お酒を楽しみながら本格ペルシャ料理を単能できます♪

    ランチも人気で、本格的なゼレシュクポロウやゴルメサブズィをお昼から楽しめるのはいいですね♡

    店舗名 Pedram / ぺドラム
    住所 東京都練馬区旭丘1-76-4
    アクセス 江古田駅から80m
    地図 Googleマップ
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    食べログ 食べログ
    営業時間 11:00~23:00(L.O.料理22:00 ドリンク22:30)
    定休日 無休
    予算 ランチ:¥1,000〜 / ディナー:¥1,000〜

     

    MADAR / マーダル(赤羽)

    赤羽にある本格ペルシャ料理店、マーダル 。

    お料理はもちろんなのですが、マーダルの特徴は、なんといってもペルシャスタイルの座敷があるところです!
    これ、イラン大好き人間に取っては、これ超ポイント高いんです♡笑
    写真の右奥のとこです!

    ここに座って、カーペットの上にビニールや紙を敷き、そこに皿を並べてご飯を食べるのがイランスタイル。

    満腹になったら、ぐでーんとした格好でシーシャを楽しむのもイランスタイルです♪笑

    店舗名 MADAR / マーダル
    住所 東京都北区赤羽3-3-3 ドミール赤羽 1F
    アクセス 赤羽駅徒歩7分 / 赤羽岩淵駅より徒歩3分
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    営業時間 11:00〜14:00 / 18:00~24:00
    定休日 無休
    予算 ランチ:¥1,000〜 / ディナー:¥3,000〜

     

    Pani / パニ(南荻窪)

    ペルシャ料理屋さんと言えば、一見マニアックで入りにくそうなお店が多い中、パニではおしゃカフェ空間の中でペルシャ料理が楽しめます♡

    マヒーチェやドルメなどのペルシャ料理を楽しんだあとは、(イラン関係ないですが)名物のジェラートやパフェでカフェタイムも満喫できます!
    しかもペットOK!

    隣にはガラムカールという雑貨屋さんで、可愛いペルシアン雑貨も販売していますので、おしゃれさん必見です♪

    店舗名 Pani / パニ
    住所 東京都杉並区南荻窪3-33-7
    アクセス JR西荻窪駅より 徒歩11分 / JR荻窪駅より 徒歩12分
    地図 Googleマップ
    食べログ 食べログ
    営業時間 ランチタイム11:00~15:00 / ティータイム15:00~18:00 / ディナータイム18:00~22:00(予約のみ)
    定休日 火曜日
    予算 ランチ:¥1,000〜 / ディナー:¥2,000〜

     

    東京のおすすめイラン料理レストラン 〜個性派編〜

    次は、一筋縄でいかない個性的なペルシャ料理屋さんをみていきましょう!!

     

    KOLBE / コルベ(広尾)

    日本で一番バイブスがアガるペルシャ料理屋さんと言えば、ここコルベ!

    ペルシャ料理もシーシャもカラオケもダーツもシャンパンも楽しめるお店は、日本広しと言えどコルベだけじゃないでしょうか!
    パーティーにもピッタリです♪

    今夜はテンアゲバイブスYeahな夜は、是非KOLBEでがおすすめ!

    オーナーのレオンくんはイケメンペルシアンなので、イケメン好きも是非♡笑

    店舗名 KOLBE / コルベ
    住所 東京都港区西麻布4-2-2 Barbizon92 2F
    アクセス 広尾駅から744m
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    食べログ 食べログ
    営業時間 17:00~翌5:00 (L.O. 翌4:45)
    定休日 不定休
    予算 ディナー:¥3,000〜

     

    ARASH / アラシュ(九段下)

    九段下のエキゾチックダイニング・アラシュは元々餃子とカレー屋さんでしたが、今ではペルシャ料理やインド料理も提供するという異色のレストラン。

    経歴はもちろん、店の外観もツッコミどころが満載ですね。笑

    ところが侮るなかれ!ケバブやゲイメ、ゴルメサブズィといったペルシャ料理は本格的です!

    ゴルメサブズィ&餃子という、世界でも唯一じゃないか!?というような組み合わせも楽しめますよ♡笑

    店舗名 ARASH / アラシュ
    住所 東京都千代田区神田三崎町3-1-1
    アクセス 水道橋駅徒歩5分 / 神保町駅徒歩5分 / 九段下駅徒歩6分
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    営業時間 月~金:11時~15時 / 17時~23時|土:11時~17時
    定休日 日曜日
    予算 ランチ:〜¥999 / ディナー:¥1,000〜

     

    ザクロ(日暮里)

    ザクロは結構有名なレストランです。そう、「日本一ウザイ店」として有名です。

    オーナーのアリさんがとにかくウザい。笑
    もう食べてる間ひたすら絡んできます!本当にウザいんです。
     
    でもね、ウザいって基本悪口になりますが、ザクロのウザさは「いいウザさ」です♡
    意味わからんわ!って人は一度行ってみてください!めっちゃ楽しいので!

    ボリュームも半端ないので、死ぬほどお腹いっぱいになれます!

    注:友達を誘う場合は、心の広い人を連れていきましょう。笑

    店舗名 ザクロ
    住所 東京都荒川区西日暮里3-13-2 谷中スタジオ 1F
    アクセス
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    食べログ 食べログ
    営業時間 11:00-23:00
    定休日 水曜日
    予算 ランチ:¥1,000〜 / ディナー:¥3,000〜

     

    居酒屋 花門(上板橋)

    家紋はイラン人のオーナーさんが経営する居酒屋。

    ここは何がすごいって、デカ盛りの激安料理が有名!

    普通にありえない量の(イラン関係ないですが)唐揚げやサラダ、ナポリタンなどが全品400円というガチで有り得ないお店です。笑

    だけどもイランファンのみなさま、ご安心ください!
    ちゃんとイラン風のメニューも有ります♡笑

    本格的なイラン料理ではないですが、デカ盛り好きの人は絶対いくべきお店です・・・!

    店舗名 居酒屋 花門
    住所 東京都板橋区上板橋3-6-7
    アクセス 東武東上線上板橋駅 徒歩8分
    地図 Googleマップ
    食べログ 食べログ
    営業時間 18:00~25:00
    定休日 火曜日
    予算 ディナー:¥3,000〜

     

    【番外編】DARVISH SHOP / ダルヴィッシュショップ(小伝馬町)

    小伝馬町にあるダルビッシュショップ、そこはイランフェチの人間が一歩足を踏み込むと、ヨダレが止まらなくなるお店です・・・!

    いわゆるイラン食材屋さんなんですが、日本だとここでしか手に入らない食材がいっぱい!
    スパイスや調味料はもちろん、イランのお菓子やレトルト食品だって売ってます♡

    日本では高級なものとされるローズウォーターだって、破格の200円くらいで売ってます!

    見た目怖そうなハサンさんですが、デーツを御馳走してくれる優しいおっちゃんが出迎えてくれますよ♪

    店舗名 DARVISH SHOP / ダルヴィッシュショップ
    住所 東京都中央区小伝馬町18-4上野ビル1階
    アクセス 小伝馬町駅徒歩5分 / 馬喰町駅徒歩6分 / 馬喰横山駅徒歩6分
    地図 Googleマップ
    URL 公式ページ
    営業時間 12:00~22:00
    定休日 月曜日

     

    おわりに

    いかがでしたでしょうか。

    ペルシャ料理って日本だと結構マイナーなんですが、実はなんと東京にはこんなにもペルシアンレストランってあるんです!

    どの店も特徴を持っているお店さんなので、是非全制覇してください!!!!

     

    B!
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    イランの魅力をお届けします!
    けんちゃん
    25歳の時に行った世界の旅で、一番ハマった国がイラン! それ以来、イランの虜になりました♡ ペルシャナイズドの運営を通じて、もっとたくさんの方々にイランの魅力を感じて頂くべく、情報発信してまいります!